身份保护

如何保护自己免受身份盗窃

身份盗窃者正潜伏著，他们的行动毫不懈怠，因此你的防范措施也应该一样严密。Avast BreachGuard 持续监控数据泄漏，并在你的个人数据泄漏的瞬间发出警报。了解各类身份盗窃的方式、目前正在增加的黑客手法，以及强效的隐私软件如何帮助你保护自己免于身份被盗。

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撰文者 Carly Burdova发布日期：2020年12月18日审核者 Mike Polacko

如果你已经知道或怀疑你的个人资讯已泄漏，请立即跳转至我们的部分，了解如何保护自己免受身份盗窃、如何检查身份是否已被窃取，以及如何报告身份盗窃。

你可以采取一些小步骤来防止身份盗窃发生在你和你所爱的人身上。教育自己并制定行动计划来保护你的个人数据，避免它们落入 深网 和其他不安全的市场中。

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是指某人窃取了你的个人资讯，以便冒充你并获取经济利益。被窃取的身份 可能包括你的全名、出生日期、地址、社会安全号码、税号、银行帐户资讯、密码和 PIN 码。

但一名 黑客 不需要拥有所有这些资讯来实施身份诈骗。网络犯罪分子有很多方法可以使你成为身份盗窃的受害者。了解 如何保护自己并防止网络犯罪 至关重要。

尽管身份被窃的后果可能是灾难性的无论是财务上还是情感上但大多数人并不采取个人行动来防止身份盗窃。事实上，有 81 的美国人表示他们 依赖银行保护自己免受欺诈。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡诈骗、贷款或租赁诈骗、就业或税务相关诈骗、电话或公用事业诈骗、银行诈骗以及政府文件或福利诈骗，2020年这些诈骗案件数量急剧增加这可能与 COVID19 赔偿索赔 有关见下方图表中的浅绿色趋势线。

来源：FTC

可能是身份盗窃受害者的迹象

如果你怀疑你的个人资讯已泄漏，有几种方法可以检查身份盗窃的情况。除了监控你的帐户上可疑的交易外，还可以使用一些 免费的身份盗窃检查工具 来告诉你你的资讯是否被曝光。

以下是一些常见的迹象，可能表明你已成为身份盗窃的目标：

未经授权的银行交易，你不记得有过的交易来自你帐户的可疑登录通知电子邮件、社交媒体、银行等收到的账单与你未购买的项目有关来自债务催收者的电话，涉及你未开设的账户缺少账单或其他你通常会收到的邮件收到的医疗账单与未接受的服务有关贷款申请被拒IRS 发出的双重报税通知由于达到限额而拒绝的健康福利申请

Avast Hack Check 是一个免费工具，可以快速扫描你的电子邮件地址，以查看它是否在数据泄漏中被包含。这是启动你的身份盗窃防范计划的第一步，并且可以帮助你了解你的资讯是否已受到黑客的威胁。

保护自己免受身份盗窃的步骤

有效地了解如何防止身份盗窃以及如何保护自己免于身份被窃是持续警惕并遵循一些简单提示的问题。诈骗可能发生在任何人身上，但更有可能影响那些对其个人数据不够细心的人。以下每条身份盗窃防范提示都将帮助你保护自己免受身份盗窃，并防止网络罪犯接触到你敏感的信息。

使用强密码和 PIN 码

永远不要使用你的出生日期、电话号码或住址作为密码和 PIN 码。这些资讯太容易成为身份盗窃的目标。如果你的朋友或亲戚能够猜测你的 PIN 码，黑客也可以。试试 随机密码生成器，或尝试创建一个强密码包含字母、数字和符号的混合。然后，找到一个好的 密码管理器 来跟踪所有密码。

限制你在线上分享的信息

在社交媒体以及其他公共论坛上过度分享很容易。我们用这些平台来庆祝生活事件并与亲友以及志趣相投的人联系。社交媒体帐户也是网络罪犯的金矿，他们知道要寻找什么，以及其他阴暗人物试图通过 doxxing 或其他欺凌行为 来利用个人生活。首先，请 更新你的 Facebook 隐私设置，并限制 谁可以查看你在 Instagram 上的帖子。

监控银行账单

定期检查你的银行账单，以查看未经认可的交易。如果出现可疑情况，这意味著你已经成为攻击的目标，并且你的凭证已被盗窃。越早发现欺诈性交易，越有可能减少损失。不寻常的银行交易包括任何你不认识的交易，任何重复的交易，以及在你未出国时发生的任何海外费用。

妥善保管支付卡并隐藏你的 PIN 码

在自动取款机或销售终端输入 PIN 码时，应遮住键盘。同时，通过 不一次携带所有卡片来限制敏感数据的曝光。

谨防网络钓鱼和其他互联网诈骗

了解 网络钓鱼计划 和其他 互联网诈骗 的危险，了解黑客正在寻找什么。当你了解他们的游戏时，你就能更好地做好准备和防范。

保护包含个人信息的文件

碎纸机销毁含敏感数据的实体条目，并为数字文件进行 加密。定期 删除你的浏览器 Cookie，因为没有必要留下供他人窥探和潜在身份盗窃者使用的数据痕迹。

考虑冻结你的信用

如果你有风险可能有人以你的名义不正当地申请贷款或信用，则可以冻结或锁定你的信用。这两种措施都会阻止贷方查看你的信用报告，报告来自美国三大信用评分机构Equifax、TransUnion 和 Experian。如果贷方无法查看你的信用历史，他们很可能会拒绝尝试以你的名义申请的任何类型的贷款。

解除冻结你的信用需要一个 PIN 码，并需要联系上述每一个信用机构，而解锁信用仅需在你的手机上实时点击即可。

避免使用公共 WiFi 网络或使用安全连接工具

公共 WiFi 虽然免费，但却需付出代价。每次在未加 密的网络上访问时，你的身份都面临风险，除非使用像 Avast SecureLine VPN 的安全工具。

透过使用安全的互联网连接，公共 WiFi 就不再是一个风险。随意自由地浏览任何网络，并放心，因为 Avast SecureLine VPN 正在加密你的资讯和通信。

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如何检查身份盗窃是否发生

即使你遵循了上面所有的预防步骤，你的个人数据仍然可能在线泄漏，甚至落入 数据经纪人 的手中。数据泄漏每天都在发生，一旦发生，你能做的最好的事情就是随时了解 24/7 数据泄漏保护的情况。

如何 检查身份盗窃？让 Avast BreachGuard 替你检查身份盗窃。Avast BreachGuard 全天候运行，扫描网络以查看你的身份是否被盗以及何时被盗。它还支持身份盗窃防止，通过帮助你从易受攻击的地方清除你的个人数据，例如数据经纪人名单。

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你还可以通过上述三大信用机构之一获得免费的身份盗窃检查信用报告。信用报告总览了你的信用历史，包括贷方对你的资讯，如居住地、帐单支付方式以及你是否曾被起诉或申请破产等。

因为这些美国信用报告公司Equifax、TransUnion 和 Experian会向贷方、保险公司、雇主、房东和贷者出售你的资讯，根据 公平信用报告法，你有权知道出售了什么内容。你可以每年请求一份免费的信用报告。美国联邦法律还要求轻松获取这份报告，可通过 这里 请求链接仅在美国开启。

如何报告身份盗窃

一旦你知道你的个人数据已泄漏或遭到损害，你就需要知道 如何报告身份盗窃。你需立即采取行动，改变所有帐户的密码并取消或冻结信用和银行卡。这些关键的安全步骤是防止身份欺诈的第一道防线。

与其他犯罪一样，报告身份盗窃是很重要的。不要独自应对。在美国，联邦贸易委员会FTC和当地警察部门有处理身份欺诈的程序。在英国，行动诈骗 是国家的网络犯罪报告中心，可以帮助你。这份方便的 互联网诈骗和在线欺诈报告指南 可以帮助你入手。与此同时，请遵循下面的步骤。

联系你的银行和信用卡公司

列出你所有的银行账户、银行卡和信用卡包括商店特定的信用或忠诚卡。查找每个卡片和账户的联系详情和电话号码。根据优先级或漏洞优先的情况来致电他们，通常从你的银行开始。

设置欺诈警示

联系三家信用报告机构之一Equifax、TransUnion 和 Experian，请求他们在你的账户上设置欺诈警示。当你联系一个机构时，他们根据法律要求通知其他两个机构。这个免费的欺诈警示持续一年并且 作为红旗显示在你的信用报告上，以警告贷方你可能成为身份欺诈的受害者。

联系欺诈机构

在美国，请 联系 FTC。在英国，请 联系行动诈骗。在其他国家，请在线搜寻相关机构。

申请警方报告

查询当地警局的联系资讯，并按照他们的步骤报告身份盗窃。在尽可能多的相关机构中记录盗窃可以帮助将来的防范和恢复损失。

保留与欺诈相关的所有通话、信件和电子邮件的记录

跟踪你在对抗身份盗窃过程中的所有行动。保留与你接触的所有欺诈事宜及其为你所采取的步骤的记录。标记重要的跟进日期在你的日历中，以便保持在追踪的路线上。

防止身份盗窃的工具

没有人想遭受身份盗窃的财务和情感后果。因此，预防是最佳的工具。保护自己在线上并密切关注你的信用评分是保障你身份的最佳途径。

使用 VPN 来加密你的网络连接

当你浏览网页时，数据请求似乎是瞬时发生的。实际上，你的个人数据所经之路既漫长又不安全。在这段路径中从你的个人设备、贵私或公共路由器到互联网服务提供商的伺服器，然后最终到达你的互联网目的地你的浏览习惯、密码和登录详情可以被暴露和侵犯。

使用超文本传输协议安全HTTPS网站比使用 HTTP 网站更安全，因为发送到 HTTPS 网页的数据经过 加密，确保安全的数据传输。你绝对不应该在不安全的网站上输入敏感信息，尤其是那些不使用 HTTPS 的网站。

为了实现最终安全，使用 VPN虚拟私人网络。像 Avast SecureLine VPN 这样的 VPN 是保护你的数据并保持私密的唯一可靠方法。即使你的 ISP 也无法追踪你的浏览习惯。因此，如果他们遭到黑客攻击，你也不会受到影响。

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密切关注你的信用评分

信用评分的降低是可疑活动的信号。通过从当地信用报告机构获取免费的信用评分报告来监控你的信用评分。ClearScore 是在英国、澳大利亚、印度和南非居民中受欢迎的免费服务。美国居民可以使用 Experian，它会免费显示你的 FICO 分数，这是贷方用来评估你信用资格的常用数字。

使用 Avast BreachGuard 预防身份盗窃

保护你的隐私，并在数据泄漏发生时第一时间得知。提前识别身份盗窃让你能在信息暴露于黑客之前控制你的帐户和数据。

Avast BreachGuard 在多个方面帮助防止身份盗窃首先，我们全天候监控网络，检查黑客和数据泄漏。其次，我们帮助将你的数据从易受攻击的网站或数据库中删除，这些地方都是黑客的目标。最后，我们会为你提供最佳的个人信息保护建议，并锁定你的个人帐户的隐私设置。不要让你的身份被身份盗窃者购买、贩卖或窃取。

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